En 100 g (Gramos) de Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo hay 0 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado.

onz pecho pájaro gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo

Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.78 g	70.78	g
La energía (calorías)	133 kcal	133	kcal
Energía (julios)	558 kJ	558	kJ
Proteína	24.31 g	24.31	g
lípido total (grasa)	4.02 g	4.02	g
Ceniza	1.41 g	1.41	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	5.91 mg	5.91	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg
El fósforo, P	256 mg	256	mg
Potasio, K	336 mg	336	mg
Sodio, Na	50 mg	50	mg
Zinc, Zn	1.68 mg	1.68	mg
Cobre, Cu	0.443 mg	0.443	mg
El manganeso, Mn	0.05 mg	0.05	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.284 mg	0.284	mg
Riboflavina	1.523 mg	1.523	mg
La niacina	6.56 mg	6.56	mg
La vitamina B-6	1.077 mg	1.077	mg
Vitamina B12	4.1 µg	4.1	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	38 IU	38	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.57 mg	0.57	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.06 mg	0.06	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.609 g	0.609	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.382 g	0.382	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g	0.003	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.207 g	0.207	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.817 g	0.817	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.059 g	0.059	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.059 g	0.059	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.752 g	0.752	g
18: 1 cis	0.745 g	0.745	g
18: 1 trans	0.007 g	0.007	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.347 g	0.347	g
18: 2 indiferenciada	0.227 g	0.227	g
18: 2 n-6 c, c	0.226 g	0.226	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.001 g	0.001	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.062 g	0.062	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.004 g	0.004	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.005 g	0.005	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.004 g	0.004	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.001 g	0.001	g
Colesterol	80 mg	80	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Ganso de Canadá, solamente la carne de pechuga sin piel, crudo